• 30 ИЮН 23
    Памятка по профилактике рака легких

    Памятка по профилактике рака легких

    Если вы не в группе риска:
    • Не начинайте курить, старайтесь на находиться рядом с другими курильщиками.
    • Если вы курите, постарайтесь бросить. При любом стаже курения отказ от него снижает риск рака.
    • Укрепляйте иммунитет, вовремя лечите инфекционные заболевания, старайтесь не допускать появления хронических болезней.
    • Принимайте любые лекарства и витамины только по назначению врача.
    • Питайтесь правильно, контролируйте вес, старайтесь вести здоровый образ жизни и уделять достаточно времени физической активности.

    Если вы курите, работаете на вредном производстве или имеете хронические болезни органов дыхания:
    • Ежегодно проходите профилактическое обследование, делайте рентгенографию или компьютерную томографию легких.
    • Проконсультируйтесь с пульмонологом или онкологом, получите рекомендации, как снизить риск онкологии.

    Если вы уже перенесли рак:
    • строго соблюдайте рекомендации лечащего врача;
    • регулярно проходите профилактическое обследование;
    • контролируйте общее состояние здоровья.

    https://vk.com/rkib_tatar?w=wall-215425761_318

    Оставить комментарий →