Распознавание текста шрифтом Брайля на изображении

    • 12 МАР 20

    Индивидуальная профилактика гриппа, ОРВИ, в том числе коронавирусной инфекции COVID-19

    ПРАВИЛО 1. МОЕМ РУКИ

    Мойте руки с мылом после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике, перед едой и приготовлением пищи

    • При отсутствии доступа к воде и мылу необходимо использовать дезинфицирующие средства или одноразовые влажные салфетки.
    • Не прикасайтесь к лицу и глазам немытыми руками.
    • Не пользуйтесь общими полотенцами.

    ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЕМ ГИГИЕНУ РАБОЧЕГО МЕСТА И ПОМЕЩЕНИЙ

    • Убедитесь, что Ваше рабочее место гигиенично.
    • Для удаления вирусов с поверхности столов, стульев, дверных ручек, гаджетов, клавиатуры, мониторов, портфелей, сумок дезинфицируйте их, используя бытовые моющие средства (например, мыльный раствор).
    • Часто проветривайте помещения на работе и дома, проводите влажную уборку.

    ПРАВИЛО 3. СОБЛЮДАЕМ ОБЩУЮ ГИГИЕНУ

    • Ежедневно принимайте душ, мойте волосы. Отдавайте предпочтение гладким прическам (распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования).
    • В течение дня 3-4 раза промывайте проточной водой лицо и носовые проходы.
    • Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
    • На работе принимайте пищу только в специально отведенных местах.

    ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЕМ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ.

    • Медицинские маски используются при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте, при уходе за больными и при общении с лицами с острыми респираторными вирусными инфекциями.
    • Чтобы обезопасить себя от заражения, важно правильно носить маску:
      • маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
      • влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую;
      • маски следует менять каждые 2 часа;
      • при снятии старайтесь не касаться поверхностей маски руками;
      • использованная маска должна утилизироваться в мусорный контейнер;
      • не используйте вторично одноразовую маску.
    • В случае отсутствия одноразовой маски, ее можно сшить несколько в домашних условиях из 4 слоев марли.
      • При уходе за больным, после окончания контакта, маску следует немедленно снять и тщательно вымыть руки.
      • Не рекомендуется использование маски на открытом воздухе.
      • При чихании и кашле использованный тканевый носовой платок необходимо сразу менять, стирать ежедневно и проглаживать с обеих сторон. При возможности желательно использовать бумажные носовые платки.

    ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАЕМ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ СИМПТОМОВ (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание)

    • Ограничьте контакты.
    • Останьтесь дома и обратитесь в лечебное учреждение за медицинской помощью.
    • Используйте для еды и питья индивидуальную посуду и мойте ее индивидуальной губкой с моющими средствами.

    ПРАВИЛО 6. ПРИ ВЫЕЗДАХ В КОМАНДИРОВКУ ИЛИ НА ОТДЫХ

    • Воздержитесь от поездок в зону риска по распространению вирусной инфекции, в том числе коронавирусной COVID-19.
    • В случае выезда информируйте работодателя о стране, которую планируете посетить и сроках.
    • В случае посещения страны зоны риска воздержитесь от контактов в течение 14 дней после возвращения.
    Оставить комментарий →