Как правильный подход к движению сохраняет здоровье
Жизнь современного человека изменилась радикально: большинство людей проводит часы, дни и месяцы сидя за компьютерами, ведя преимущественно малоподвижный образ жизни. Между тем наши организмы созданы природой для постоянной активности. Недостаточная подвижность стала серьезной проблемой общественного здоровья, оказывая негативное влияние на самые важные органы и системы организма.




