7 важных рекомендаций, чтобы защитить себя и близких от инфекций
18-24 ноября — Всемирная неделя осведомленности о проблеме устойчивости к антимикробным препаратам
- Соблюдайте правила мытья рук. Наши руки постоянно контактируют с микробами — в бытовой жизни, в общественных местах, во время взаимодействия с животными. Гигиена рук является одним из самых простых и эффективных способов избавиться от микробов, предотвратить заражение и распространение микробов среди других людей.
- Оставайтесь дома, если вы нездоровы. Это помогает предотвратить распространение бактерий и вирусов, защитить от заражения общество и наших близких. При наличии респираторных симптомов, таких как кашель, надевайте маску, когда вы находитесь рядом с другими. Если у вас есть рана или ссадина, убедитесь, что она продезинфицирована и закрыта, чтобы предотвратить дальнейшее заражение.
- Сделайте прививку. Некоторые инфекционные заболевания можно предотвратить путем профилактической вакцинации.
- Используйте антибиотики ответственно. Не все болезни требуют антибиотиков. Например, антибиотики не лечат вирусные инфекции, такие как простуда, грипп и большинство инфекций верхних дыхательных путей.
- Следуйте предписаниям врача:
- Не требуйте от врача назначения антибиотиков.
- В случае назначения антибиотиков соблюдайте рекомендуемую дозировку и продолжительность лечения, предписанные врачом.
- Никогда не передавайте антибиотики другим и не используйте оставшиеся антибиотики.
- Никогда не храните антибиотики для дальнейшего использования.
- Соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов. Правильная обработка и приготовление пищи может снизить риск заражения вредными микроорганизмами. Риск пищевых заболеваний можно снизить, соблюдая правила гигиены рук, тщательно мыть фрукты и овощи перед приготовлением или употреблением, а также тщательно готовить пищу, чтобы уничтожить вредные бактерии.
- Поддерживайте своё здоровье. Люди и домашние животные не только живут вместе, но и могут делить резистентные микроорганизмы. Поддерживайте здоровье своего питомца с помощью вакцинации, регулярной обработки от паразитов и дегельминтизации, регулярных медицинских осмотров и хорошего содержания.
По материалам ГАУЗ «РЦОЗ и МП».
Источник: https://minzdrav.tatarstan.ru/index.htm/news/2361666.htm
Оставить комментарий →